Suplementos Naturales
Algunos suplementos tienen beneficios para la salud realmente significativos, y estoy seguro de que es algo de lo que hablaremos hoy. Algunos de los suplementos más populares se encuentran en un multivitamínico (lo que puede ayudarlo a no tener que tomar una docena de píldoras todos los días), pero también puede comprarlos como un suplemento independiente. Por lo general, los suplementos de hierbas no reciben tantas pruebas científicas ni están tan estrictamente regulados como los medicamentos.
Es importante conocer los beneficios potenciales y los efectos secundarios de los suplementos herbales antes de comprarlos. Por ejemplo, tomar una combinación de suplementos a base de hierbas, o usar suplementos junto con medicamentos recetados, puede tener resultados peligrosos, incluso potencialmente mortales. Los productos a base de hierbas pueden presentar un riesgo inesperado ya que muchos suplementos contienen ingredientes activos que ejercen efectos poderosos en el cuerpo. Algunos suplementos pueden contener ingredientes que no figuran en la etiqueta y esos ingredientes pueden no ser seguros.
En la Unión Europea, los complementos alimenticios están regulados como los alimentos, con la legislación centrada en las vitaminas y los minerales utilizados como ingredientes de los complementos alimenticios. La principal legislación de la UE es la Directiva 2002/46/EC, que cubre los complementos alimenticios que contienen vitaminas y minerales. Las regulaciones de la Comisión de la UE están diseñadas para promover la seguridad de los complementos alimenticios y el etiquetado adecuado. La FDA regula la fabricación, producción, etiquetado y empaque de suplementos dietéticos bajo la Ley de Educación y Salud de Suplementos Dietéticos (DSHEA, por sus siglas en inglés), que se aprobó en 1994 como una enmienda al código alimentario federal.9 Las empresas que fabrican suplementos dietéticos son responsables de tener pruebas de la seguridad de sus productos y garantizar que las afirmaciones de las etiquetas sean veraces y no engañosas.
La definición de suplementos dietéticos de la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) está incluida en la Ley de Educación y Salud de Suplementos Dietéticos (DSHEA, por sus siglas en inglés) de 1994. La Ley de Salud y Educación sobre Suplementos Dietéticos de 1994, DSHEA, enmendó la Ley Federal de Alimentos, Medicamentos y Cosméticos para establecer un marco regulatorio separado para estos productos de efedra, buscando lograr un equilibrio apropiado entre proporcionar a los consumidores acceso a los suplementos dietéticos que podrían desear utilizar para mantener y mejorar su salud, y otorgar a las autoridades reguladoras de la FDA que actúen sobre suplementos o productos de ingredientes dietéticos que planteen problemas de seguridad, hagan afirmaciones falsas o engañosas, o que estén adulterados o mal etiquetados. La Ley de Salud y Educación de Suplementos Dietéticos de 1994, DSHEA, enmendó la Ley Federal de Alimentos, Medicamentos, y la Ley de Cosméticos para establecer un marco regulatorio distinto para estos productos de efedra en un intento de lograr el equilibrio adecuado entre proporcionar a los consumidores acceso a los suplementos dietéticos que pueden elegir usar para ayudar a mantener y mejorar su salud, y dar a los Alimentos y Medicamentos Autoridades reguladoras de la administración para tomar medidas contra suplementos o ingredientes de suplementos que presentan problemas de seguridad, tienen afirmaciones falsas o engañosas, o están adulterados o mal etiquetados. Los suplementos dietéticos se encuentran en una variedad de formas, incluidas tabletas, cápsulas, polvos, barras energéticas y líquidos, y se venden en tiendas minoristas y en línea. Según la ley federal de alimentos, los productos destinados a diagnosticar, tratar, aliviar o prevenir una afección médica son medicamentos y están sujetos a las reglamentaciones aplicables a los medicamentos,
Repetitivo La FDA, una agencia del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos, protege la salud pública al garantizar la seguridad, la eficacia y la seguridad de los medicamentos, las vacunas y otros productos biológicos utilizados en humanos y animales, así como los dispositivos médicos. Las circunstancias específicas incluyen si hay sospechas de violaciones de la Ley Federal de Alimentos, Medicamentos y Cosméticos, y si se cree que un producto representa un riesgo para la salud pública, o si un producto está sujeto a la Ley de Modernización de la Seguridad Alimentaria: Programas de Verificación de Proveedores Extranjeros. (FSVP) regla. La FDA alienta a los consumidores a no usar estos productos o productos similares, ya que estos productos no han sido evaluados por la FDA como seguros o efectivos para el uso previsto y podrían ser dañinos.
Monitoreo de la seguridad El mecanismo principal para monitorear la seguridad de los suplementos es a través de un sistema de informes voluntarios establecido por los Centros para la Seguridad Alimentaria y la Nutrición Aplicada de la FDA, denominado Sistema de Informes de los Centros para los EA en la Seguridad Alimentaria y la Nutrición Aplicada (CAERS). Bajo DSHEA, los fabricantes de suplementos no están obligados a probar la seguridad o eficacia; Más bien, la DSHEA minimiza deliberadamente la supervisión de la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. y enfatiza el valor de la industria para la economía de los EE. UU.
A medida que la industria de los aditivos alimentarios continúa creciendo y los pacientes continúan utilizándolos, existe la necesidad de revisar y actualizar la supervisión de la Administración Federal de Alimentos y Medicamentos y la supervisión de la Comisión Federal de Comercio de la industria de los aditivos alimentarios. La FDA regula la calidad, la seguridad y el etiquetado de los suplementos dietéticos, mientras que la Comisión Federal de Comercio supervisa la publicidad y el marketing; sin embargo, existen desafíos significativos para hacer cumplir las regulaciones y aún no se ha logrado la mejor supervisión gubernamental.
Los suplementos dietéticos están regulados de manera diferente a los alimentos y medicamentos convencionales por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA). Los productos farmacéuticos se someten al riguroso proceso de aprobación de la FDA antes de ingresar al mercado; los medicamentos se consideran inseguros hasta que se demuestre su seguridad. En Australia, la mayoría de los suplementos están regulados en medicamentos complementarios .categoría que incluye vitaminas, minerales, hierbas, aromaterapia y productos homeopáticos, aunque algunos productos pueden considerarse alimentos con usos específicos y están regulados por las autoridades alimentarias. Estos solo se aplican a los suplementos que contienen vitaminas y/o minerales, en aquellos casos en los que esos productos están regulados como alimentos, y abordan la composición del suplemento, incluida su seguridad, pureza y biodisponibilidad. Debido a que las afirmaciones de los fabricantes suelen ser prometedoras y totalmente positivas, el Congreso ha creado pautas que abordan las definiciones de suplementos, cuestiones de seguridad, ingredientes y etiquetas nutricionales, afirmaciones de suplementos, mejores prácticas de fabricación e ingredientes alimentarios novedosos.
Su primer paso debe ser hablar con su proveedor de atención médica acerca de sus opciones, ya que la eficacia y la seguridad de los suplementos pueden variar según sus circunstancias personales y su salud.
Si tiene niveles bajos de vitamina C y tiene dificultades para obtener suficiente de los alimentos que come, hable con su proveedor de atención médica acerca de tomar un suplemento. Comer alimentos ricos en vitamina C es importante para su salud en general, especialmente si tiene riesgo de presión arterial alta. Soy presidente del Consejo para la Nutrición Responsable, que es la asociación comercial que representa lo que llamamos la base principal de la industria de suplementos dietéticos, productos utilizados por millones de estadounidenses que los compran en tiendas de alimentos naturales, el mercado masivo, a través de ventas directas. y pedido por correo.